Carne de Panela com Batata Palha calorias e nutricao
Carne de Panela com Batata Palha contem 630 calorias por porcao (32% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 40g de gordura, 28g de carboidratos e 33g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne de Panela com Batata Palha?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina em molho | 150 g | 350 | 20 | 8 | 30 |
| Molho cremoso | 50 ml | 120 | 10 | 5 | 2 |
| Batata palha | 30 g | 160 | 10 | 15 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina em molho · Molho cremoso · Batata palha
Como Carne de Panela com Batata Palha se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -246 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne moída e salada | 280g | 414 | 34g | -216 kcal, mais proteina |
| Almoço com carne, ovos e salada | 420g | 514 | 48g | -116 kcal, mais proteina |
| Angu com carne moída ao molho de tomate | 480g | 560 | 29g | -70 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne de Panela com Batata Palha e saudavel?
Com moderacao. Carne de Panela com Batata Palha e calorico com 274 kcal/100 g. Com 33g de proteina e 28g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne de Panela com Batata Palha e bom para emagrecer?
Com 630 calorias por porcao, Carne de Panela com Batata Palha e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Carne de Panela com Batata Palha?
Uma porcao contem 33g de proteina, o que representa cerca de 33% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne de Panela com Batata Palha?
- Distribuicao de macros: gordura 57%, carboidratos 18%, proteina 25%
- Densidade energetica: 274 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina em molho, Batata palha, Molho cremoso
Quanto tempo leva para queimar Carne de Panela com Batata Palha?
- Corrida: ~72 min
- Ciclismo: ~83 min
- Caminhada: ~154 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne de Panela com Batata Palha?
- kcal: 32% da ingestao diaria
- Gordura: 57% da ingestao diaria
- Carb: 14% da ingestao diaria
- Proteina: 33% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
