Carne de Panela com Molho calorias e nutricao
Carne de Panela com Molho contem 472 calorias por porcao (24% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 28g de gordura, 8g de carboidratos e 47g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne de Panela com Molho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina cozida (músculo ou acém) | 150 g | 315 | 15 | 0 | 45 |
| Molho de tomate e vegetais | 100 ml | 85 | 5 | 8 | 2 |
| Óleo vegetal (no cozimento) | 8 ml | 72 | 8 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina cozida (músculo ou acém) · Molho de tomate e vegetais · Óleo vegetal (no cozimento)
Como Carne de Panela com Molho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -88 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne moída e salada | 280g | 414 | 34g | -58 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne, ovos e salada | 420g | 514 | 48g | +42 kcal, mais proteina |
| Almôndega de carne com molho de tomate, arroz 7 grãos e legumes | 280g | 306 | 19g | -166 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne de Panela com Molho e saudavel?
Com moderacao. Carne de Panela com Molho e calorico com 183 kcal/100 g. Com 47g de proteina e 8g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne de Panela com Molho e bom para emagrecer?
Sim. Com 472 calorias e 47g de proteina, Carne de Panela com Molho mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Carne de Panela com Molho?
Uma porcao contem 47g de proteina, o que representa cerca de 47% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne de Panela com Molho?
- Distribuicao de macros: gordura 53%, carboidratos 7%, proteina 40%
- Densidade energetica: 183 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina cozida (músculo ou acém), Molho de tomate e vegetais, Óleo vegetal (no cozimento)
Quanto tempo leva para queimar Carne de Panela com Molho?
- Corrida: ~54 min
- Ciclismo: ~62 min
- Caminhada: ~116 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne de Panela com Molho?
- kcal: 24% da ingestao diaria
- Gordura: 40% da ingestao diaria
- Carb: 4% da ingestao diaria
- Proteina: 47% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
