Carne de Porco Acebolado com Arroz, Feijão e Batata Frita calorias e nutricao
Carne de Porco Acebolado com Arroz, Feijão e Batata Frita contem 915 calorias por porcao (46% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 34g de gordura, 101g de carboidratos e 50g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne de Porco Acebolado com Arroz, Feijão e Batata Frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de porco picada | 120 g | 294 | 18 | 0 | 33 |
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4 |
| Feijão preto | 100 g | 132 | 0.5 | 23 | 9 |
| Batata frita | 80 g | 250 | 13 | 30 | 3 |
| Cebola grelhada | 40 g | 44 | 2 | 6 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne de porco picada · Arroz branco cozido · Feijão preto · Batata frita · Cebola grelhada
Como Carne de Porco Acebolado com Arroz, Feijão e Batata Frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -531 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne moída e salada | 280g | 414 | 34g | -501 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne, ovos e salada | 420g | 514 | 48g | -401 kcal, menos proteina |
| Almôndega de carne com molho de tomate, arroz 7 grãos e legumes | 280g | 306 | 19g | -609 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne de Porco Acebolado com Arroz, Feijão e Batata Frita e saudavel?
Com moderacao. Carne de Porco Acebolado com Arroz, Feijão e Batata Frita e calorico com 187 kcal/100 g. Com 50g de proteina e 101g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne de Porco Acebolado com Arroz, Feijão e Batata Frita e bom para emagrecer?
Com 915 calorias por porcao, Carne de Porco Acebolado com Arroz, Feijão e Batata Frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Carne de Porco Acebolado com Arroz, Feijão e Batata Frita?
Uma porcao contem 50g de proteina, o que representa cerca de 50% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne de Porco Acebolado com Arroz, Feijão e Batata Frita?
- Distribuicao de macros: gordura 33%, carboidratos 44%, proteina 23%
- Densidade energetica: 187 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne de porco picada, Batata frita, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Carne de Porco Acebolado com Arroz, Feijão e Batata Frita?
- Corrida: ~105 min
- Ciclismo: ~121 min
- Caminhada: ~224 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne de Porco Acebolado com Arroz, Feijão e Batata Frita?
- kcal: 46% da ingestao diaria
- Gordura: 49% da ingestao diaria
- Carb: 51% da ingestao diaria
- Proteina: 50% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
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