Carne de frango desfiada com creme de leite leve, milhos e salada de cenoura calorias e nutricao
Carne de frango desfiada com creme de leite leve, milhos e salada de cenoura contem 287 calorias por porcao (14% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 10g de gordura, 19g de carboidratos e 27g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne de frango desfiada com creme de leite leve, milhos e salada de cenoura?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango desfiado | 100 g | 165 | 6 | 0 | 25 |
| Creme de leite leve | 30 g | 45 | 4 | 1 | 1 |
| Milho | 20 g | 17 | 0 | 4 | 0 |
| Cenoura cozida | 150 g | 60 | 0 | 14 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango desfiado · Creme de leite leve · Milho · Cenoura cozida
Como Carne de frango desfiada com creme de leite leve, milhos e salada de cenoura se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | +97 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne moída e salada | 280g | 414 | 34g | +127 kcal, mais proteina |
| Almoço com carne, ovos e salada | 420g | 514 | 48g | +227 kcal, mais proteina |
| Angu com carne moída ao molho de tomate | 480g | 560 | 29g | +273 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Carne de frango desfiada com creme de leite leve, milhos e salada de cenoura e saudavel?
Sim. Com 27g de proteina e apenas 19g de carboidratos, Carne de frango desfiada com creme de leite leve, milhos e salada de cenoura e uma refeicao nutritiva. Com 96 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Carne de frango desfiada com creme de leite leve, milhos e salada de cenoura e bom para emagrecer?
Sim. Com 287 calorias e 27g de proteina, Carne de frango desfiada com creme de leite leve, milhos e salada de cenoura mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Carne de frango desfiada com creme de leite leve, milhos e salada de cenoura?
Uma porcao contem 27g de proteina, o que representa cerca de 27% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne de frango desfiada com creme de leite leve, milhos e salada de cenoura?
- Distribuicao de macros: gordura 31%, carboidratos 26%, proteina 43%
- Densidade energetica: 96 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Frango desfiado, Cenoura cozida, Creme de leite leve
Quanto tempo leva para queimar Carne de frango desfiada com creme de leite leve, milhos e salada de cenoura?
- Corrida: ~33 min
- Ciclismo: ~38 min
- Caminhada: ~70 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne de frango desfiada com creme de leite leve, milhos e salada de cenoura?
- kcal: 14% da ingestao diaria
- Gordura: 14% da ingestao diaria
- Carb: 10% da ingestao diaria
- Proteina: 27% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
