Carne de panela com arroz e batata palha calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Carne de panela com arroz e batata palha contem 733 calorias por porcao (37% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 37g de gordura, 60g de carboidratos e 35g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne de panela com arroz e batata palha?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Carne de bovina cozida (acém) | 100 g | 250 | 14 | 0 | 28 |
| Batata palha | 30 g | 162 | 10.8 | 14.7 | 1.5 |
| Molho de carne e óleo | 20 ml | 120 | 12 | 1.5 | 1.5 |
| Pimentão vermelho cozido | 20 g | 6 | 0.1 | 1.2 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Carne de bovina cozida (acém) · Batata palha · Molho de carne e óleo · Pimentão vermelho cozido
Como Carne de panela com arroz e batata palha se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora assada com carne e salada de pepino | 345g | 379 | 29g | -354 kcal, menos proteina |
| Abóbora assada com lentilha e carne moída | 332g | 395 | 33g | -338 kcal, menos proteina |
| Abóbora Cabotiá Refogada com Carne Seca | 193g | 231 | 12g | -502 kcal, menos proteina |
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -349 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne de panela com arroz e batata palha e saudavel?
Com moderacao. Carne de panela com arroz e batata palha e calorico com 229 kcal/100 g. Com 35g de proteina e 60g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne de panela com arroz e batata palha e bom para emagrecer?
Com 733 calorias por porcao, Carne de panela com arroz e batata palha e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Carne de panela com arroz e batata palha?
Uma porcao contem 35g de proteina, o que representa cerca de 35% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne de panela com arroz e batata palha?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 33%, proteina 21%
- Densidade energetica: 229 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne de bovina cozida (acém), Arroz branco cozido, Batata palha
Quanto tempo leva para queimar Carne de panela com arroz e batata palha?
- Corrida: ~84 min
- Ciclismo: ~97 min
- Caminhada: ~180 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne de panela com arroz e batata palha?
- kcal: 37% da ingestao diaria
- Gordura: 53% da ingestao diaria
- Carb: 30% da ingestao diaria
- Proteina: 35% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
