Carne de panela com macarrão parafuso calorias e nutricao
Carne de panela com macarrão parafuso contem 695 calorias por porcao (35% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 25g de gordura, 67g de carboidratos e 48g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne de panela com macarrão parafuso?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina (cubos) | 150 g | 330 | 18 | 5 | 35 |
| Molho de carne | 50 ml | 60 | 4 | 3 | 2 |
| Macarrão parafuso cozido | 180 g | 280 | 2 | 55 | 10 |
| Molho de tomate para macarrão | 30 ml | 25 | 1 | 4 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina (cubos) · Molho de carne · Macarrão parafuso cozido · Molho de tomate para macarrão
Como Carne de panela com macarrão parafuso se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -311 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne moída e salada | 280g | 414 | 34g | -281 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne, ovos e salada | 420g | 514 | 48g | -181 kcal, mesma proteina |
| Angu com carne moída ao molho de tomate | 480g | 560 | 29g | -135 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne de panela com macarrão parafuso e saudavel?
Com moderacao. Carne de panela com macarrão parafuso e calorico com 170 kcal/100 g. Com 48g de proteina e 67g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne de panela com macarrão parafuso e bom para emagrecer?
Com 695 calorias por porcao, Carne de panela com macarrão parafuso e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Carne de panela com macarrão parafuso?
Uma porcao contem 48g de proteina, o que representa cerca de 48% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne de panela com macarrão parafuso?
- Distribuicao de macros: gordura 32%, carboidratos 39%, proteina 29%
- Densidade energetica: 170 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina (cubos), Macarrão parafuso cozido, Molho de carne
Quanto tempo leva para queimar Carne de panela com macarrão parafuso?
- Corrida: ~79 min
- Ciclismo: ~92 min
- Caminhada: ~170 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne de panela com macarrão parafuso?
- kcal: 35% da ingestao diaria
- Gordura: 36% da ingestao diaria
- Carb: 34% da ingestao diaria
- Proteina: 48% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
