Carne de porco desfiada com batatas fritas e salada mista calorias e nutricao
Carne de porco desfiada com batatas fritas e salada mista contem 791 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 48g de gordura, 47g de carboidratos e 43g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne de porco desfiada com batatas fritas e salada mista?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de porco desfiada | 150 g | 363 | 23 | 0 | 39 |
| Batatas fritas | 100 g | 312 | 15 | 41 | 3 |
| Alface | 50 g | 7 | 0.1 | 1.5 | 0.5 |
| Tomate cereja | 60 g | 11 | 0.1 | 2.3 | 0.5 |
| Cebola branca | 20 g | 8 | 0 | 1.9 | 0.2 |
| Azeite (tempero) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne de porco desfiada · Batatas fritas · Alface · Tomate cereja · Cebola branca · Azeite (tempero)
Como Carne de porco desfiada com batatas fritas e salada mista se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -407 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne moída e salada | 280g | 414 | 34g | -377 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne, ovos e salada | 420g | 514 | 48g | -277 kcal, mais proteina |
| Almôndega de carne com molho de tomate, arroz 7 grãos e legumes | 280g | 306 | 19g | -485 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne de porco desfiada com batatas fritas e salada mista e saudavel?
Com moderacao. Carne de porco desfiada com batatas fritas e salada mista e calorico com 203 kcal/100 g. Com 43g de proteina e 47g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne de porco desfiada com batatas fritas e salada mista e bom para emagrecer?
Com 791 calorias por porcao, Carne de porco desfiada com batatas fritas e salada mista e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Carne de porco desfiada com batatas fritas e salada mista?
Uma porcao contem 43g de proteina, o que representa cerca de 43% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne de porco desfiada com batatas fritas e salada mista?
- Distribuicao de macros: gordura 55%, carboidratos 24%, proteina 21%
- Densidade energetica: 203 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne de porco desfiada, Batatas fritas, Azeite (tempero)
Quanto tempo leva para queimar Carne de porco desfiada com batatas fritas e salada mista?
- Corrida: ~90 min
- Ciclismo: ~104 min
- Caminhada: ~194 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne de porco desfiada com batatas fritas e salada mista?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 69% da ingestao diaria
- Carb: 23% da ingestao diaria
- Proteina: 43% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
