Carne de porco desfiada com mandioca frita e molho de tomate calorias e nutricao
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Carne de porco desfiada com mandioca frita e molho de tomate contem 720 calorias por porcao (36% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 43g de gordura, 43g de carboidratos e 36g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne de porco desfiada com mandioca frita e molho de tomate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de porco desfiada | 150 g | 390 | 28 | 0 | 34 |
| Mandioca frita | 120 g | 300 | 15 | 36 | 2 |
| Molho de tomate (ketchup) | 30 ml | 30 | 0 | 7 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne de porco desfiada · Mandioca frita · Molho de tomate (ketchup)
Como Carne de porco desfiada com mandioca frita e molho de tomate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora assada com carne e salada de pepino | 345g | 379 | 29g | -341 kcal, menos proteina |
| Abóbora assada com lentilha e carne moída | 332g | 395 | 33g | -325 kcal, menos proteina |
| Abóbora Cabotiá Refogada com Carne Seca | 193g | 231 | 12g | -489 kcal, menos proteina |
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -336 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne de porco desfiada com mandioca frita e molho de tomate e saudavel?
Com moderacao. Carne de porco desfiada com mandioca frita e molho de tomate e calorico com 240 kcal/100 g. Com 36g de proteina e 43g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne de porco desfiada com mandioca frita e molho de tomate e bom para emagrecer?
Com 720 calorias por porcao, Carne de porco desfiada com mandioca frita e molho de tomate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Carne de porco desfiada com mandioca frita e molho de tomate?
Uma porcao contem 36g de proteina, o que representa cerca de 36% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne de porco desfiada com mandioca frita e molho de tomate?
- Distribuicao de macros: gordura 54%, carboidratos 24%, proteina 22%
- Densidade energetica: 240 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne de porco desfiada, Mandioca frita, Molho de tomate (ketchup)
Quanto tempo leva para queimar Carne de porco desfiada com mandioca frita e molho de tomate?
- Corrida: ~82 min
- Ciclismo: ~95 min
- Caminhada: ~176 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne de porco desfiada com mandioca frita e molho de tomate?
- kcal: 36% da ingestao diaria
- Gordura: 61% da ingestao diaria
- Carb: 22% da ingestao diaria
- Proteina: 36% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
