Carne desfiada com abóbora e batata frita calorias e nutricao
Carne desfiada com abóbora e batata frita contem 858 calorias por porcao (43% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 48g de gordura, 70g de carboidratos e 37g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne desfiada com abóbora e batata frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne desfiada | 120 g | 288 | 18 | 4 | 28 |
| Abóbora cabotiá desfiada | 150 g | 105 | 3 | 18 | 3 |
| Batata frita | 150 g | 465 | 27 | 48 | 6 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne desfiada · Abóbora cabotiá desfiada · Batata frita
Como Carne desfiada com abóbora e batata frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -474 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne moída e salada | 280g | 414 | 34g | -444 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne, ovos e salada | 420g | 514 | 48g | -344 kcal, mais proteina |
| Angu com carne moída ao molho de tomate | 480g | 560 | 29g | -298 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne desfiada com abóbora e batata frita e saudavel?
Com moderacao. Carne desfiada com abóbora e batata frita e calorico com 204 kcal/100 g. Com 37g de proteina e 70g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne desfiada com abóbora e batata frita e bom para emagrecer?
Com 858 calorias por porcao, Carne desfiada com abóbora e batata frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Carne desfiada com abóbora e batata frita?
Uma porcao contem 37g de proteina, o que representa cerca de 37% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne desfiada com abóbora e batata frita?
- Distribuicao de macros: gordura 50%, carboidratos 33%, proteina 17%
- Densidade energetica: 204 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Carne desfiada, Abóbora cabotiá desfiada
Quanto tempo leva para queimar Carne desfiada com abóbora e batata frita?
- Corrida: ~98 min
- Ciclismo: ~113 min
- Caminhada: ~210 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne desfiada com abóbora e batata frita?
- kcal: 43% da ingestao diaria
- Gordura: 69% da ingestao diaria
- Carb: 35% da ingestao diaria
- Proteina: 37% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
