Carne ensopada com cenoura e cuscuz paulista calorias e nutricao
Carne ensopada com cenoura e cuscuz paulista contem 810 calorias por porcao (41% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 42g de gordura, 57g de carboidratos e 48g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne ensopada com cenoura e cuscuz paulista?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina ensopada | 150 g | 330 | 20 | 5 | 30 |
| Cenoura cozida | 100 g | 40 | 0.5 | 9 | 1 |
| Molho de carne | 50 ml | 60 | 4 | 3 | 2 |
| Cuscuz paulista | 180 g | 380 | 18 | 40 | 15 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina ensopada · Cenoura cozida · Molho de carne · Cuscuz paulista
Como Carne ensopada com cenoura e cuscuz paulista se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -426 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne moída e salada | 280g | 414 | 34g | -396 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne, ovos e salada | 420g | 514 | 48g | -296 kcal, mesma proteina |
| Angu com carne moída ao molho de tomate | 480g | 560 | 29g | -250 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne ensopada com cenoura e cuscuz paulista e saudavel?
Com moderacao. Carne ensopada com cenoura e cuscuz paulista e calorico com 169 kcal/100 g. Com 48g de proteina e 57g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne ensopada com cenoura e cuscuz paulista e bom para emagrecer?
Com 810 calorias por porcao, Carne ensopada com cenoura e cuscuz paulista e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Carne ensopada com cenoura e cuscuz paulista?
Uma porcao contem 48g de proteina, o que representa cerca de 48% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne ensopada com cenoura e cuscuz paulista?
- Distribuicao de macros: gordura 47%, carboidratos 28%, proteina 25%
- Densidade energetica: 169 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Cuscuz paulista, Carne bovina ensopada, Molho de carne
Quanto tempo leva para queimar Carne ensopada com cenoura e cuscuz paulista?
- Corrida: ~93 min
- Ciclismo: ~107 min
- Caminhada: ~198 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne ensopada com cenoura e cuscuz paulista?
- kcal: 41% da ingestao diaria
- Gordura: 61% da ingestao diaria
- Carb: 29% da ingestao diaria
- Proteina: 48% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
