Carne moída com acompanhamento calorias e nutricao
Carne moída com acompanhamento contem 296 calorias por porcao (15% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 17g de gordura, 7g de carboidratos e 26g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne moída com acompanhamento?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne moída refogada | 100 g | 250 | 15 | 0 | 25 |
| Pedaço de milho frito | 10 g | 45 | 2 | 7 | 1 |
| Ervas picadas (salsinha) | 2 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne moída refogada · Pedaço de milho frito · Ervas picadas (salsinha)
Como Carne moída com acompanhamento se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | +88 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne moída e salada | 280g | 414 | 34g | +118 kcal, mais proteina |
| Almoço com carne, ovos e salada | 420g | 514 | 48g | +218 kcal, mais proteina |
| Angu com carne moída ao molho de tomate | 480g | 560 | 29g | +264 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Carne moída com acompanhamento e saudavel?
Com moderacao. Carne moída com acompanhamento e calorico com 264 kcal/100 g. Com 26g de proteina e 7g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne moída com acompanhamento e bom para emagrecer?
Sim. Com 296 calorias e 26g de proteina, Carne moída com acompanhamento mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Carne moída com acompanhamento?
Uma porcao contem 26g de proteina, o que representa cerca de 26% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne moída com acompanhamento?
- Distribuicao de macros: gordura 52%, carboidratos 10%, proteina 38%
- Densidade energetica: 264 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída refogada, Pedaço de milho frito, Ervas picadas (salsinha)
Quanto tempo leva para queimar Carne moída com acompanhamento?
- Corrida: ~34 min
- Ciclismo: ~39 min
- Caminhada: ~72 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne moída com acompanhamento?
- kcal: 15% da ingestao diaria
- Gordura: 24% da ingestao diaria
- Carb: 4% da ingestao diaria
- Proteina: 26% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
