Carne moída com arroz e batatas assadas calorias e nutricao
Carne moída com arroz e batatas assadas contem 828 calorias por porcao (41% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 42g de gordura, 67g de carboidratos e 42g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne moída com arroz e batatas assadas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne moída de vaca | 150 g | 378 | 26 | 0 | 36 |
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4 |
| Batatas assadas | 100 g | 150 | 6 | 22 | 2 |
| Cenouras e vegetais mistos | 30 g | 15 | 0 | 3 | 0.5 |
| Óleo de cozinha | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne moída de vaca · Arroz branco cozido · Batatas assadas · Cenouras e vegetais mistos · Óleo de cozinha
Como Carne moída com arroz e batatas assadas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -444 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne moída e salada | 280g | 414 | 34g | -414 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne, ovos e salada | 420g | 514 | 48g | -314 kcal, mais proteina |
| Almôndega de carne com molho de tomate, arroz 7 grãos e legumes | 280g | 306 | 19g | -522 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne moída com arroz e batatas assadas e saudavel?
Com moderacao. Carne moída com arroz e batatas assadas e calorico com 188 kcal/100 g. Com 42g de proteina e 67g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne moída com arroz e batatas assadas e bom para emagrecer?
Com 828 calorias por porcao, Carne moída com arroz e batatas assadas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Carne moída com arroz e batatas assadas?
Uma porcao contem 42g de proteina, o que representa cerca de 43% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne moída com arroz e batatas assadas?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 32%, proteina 22%
- Densidade energetica: 188 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída de vaca, Arroz branco cozido, Batatas assadas
Quanto tempo leva para queimar Carne moída com arroz e batatas assadas?
- Corrida: ~95 min
- Ciclismo: ~109 min
- Caminhada: ~203 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne moída com arroz e batatas assadas?
- kcal: 41% da ingestao diaria
- Gordura: 61% da ingestao diaria
- Carb: 34% da ingestao diaria
- Proteina: 43% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
