Carne moída com arroz e ovos cozidos calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Carne moída com arroz e ovos cozidos contem 634 calorias por porcao (32% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 25g de gordura, 50g de carboidratos e 50g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne moída com arroz e ovos cozidos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Carne moída refogada | 120 g | 254 | 14 | 0 | 32 |
| Ovo cozido | 100 g | 155 | 10.6 | 1.1 | 12.6 |
| Cenoura cozida | 40 g | 14 | 0.1 | 3.3 | 0.3 |
| Ervilhas e milho | 20 g | 16 | 0.2 | 3 | 0.8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Carne moída refogada · Ovo cozido · Cenoura cozida · Ervilhas e milho
Como Carne moída com arroz e ovos cozidos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora assada com carne e salada de pepino | 345g | 379 | 29g | -255 kcal, menos proteina |
| Abóbora assada com lentilha e carne moída | 332g | 395 | 33g | -239 kcal, menos proteina |
| Abóbora Cabotiá Refogada com Carne Seca | 193g | 231 | 12g | -403 kcal, menos proteina |
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -250 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne moída com arroz e ovos cozidos e saudavel?
Com moderacao. Carne moída com arroz e ovos cozidos e calorico com 147 kcal/100 g. Com 50g de proteina e 50g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne moída com arroz e ovos cozidos e bom para emagrecer?
Com 634 calorias por porcao, Carne moída com arroz e ovos cozidos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Carne moída com arroz e ovos cozidos?
Uma porcao contem 50g de proteina, o que representa cerca de 50% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne moída com arroz e ovos cozidos?
- Distribuicao de macros: gordura 36%, carboidratos 31%, proteina 33%
- Densidade energetica: 147 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída refogada, Arroz branco cozido, Ovo cozido
Quanto tempo leva para queimar Carne moída com arroz e ovos cozidos?
- Corrida: ~72 min
- Ciclismo: ~84 min
- Caminhada: ~155 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne moída com arroz e ovos cozidos?
- kcal: 32% da ingestao diaria
- Gordura: 36% da ingestao diaria
- Carb: 25% da ingestao diaria
- Proteina: 50% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
