Carne moída com batata, arroz e feijão calorias e nutricao
Carne moída com batata, arroz e feijão contem 840 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 33g de gordura, 90g de carboidratos e 47g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne moída com batata, arroz e feijão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne moída com batata | 200 g | 480 | 30 | 20 | 35 |
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 1 | 42 | 4 |
| Feijão carioca cozido | 150 g | 165 | 2 | 28 | 8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne moída com batata · Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido
Como Carne moída com batata, arroz e feijão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com batatas e carne estufada | 470g | 676 | 27g | -164 kcal, menos proteina |
| Arroz com Carne Assada e Frango | 330g | 645 | 54g | -195 kcal, mais proteina |
| Arroz com Carne Bovina e Mandioca | 330g | 575 | 29g | -265 kcal, menos proteina |
| Arroz com Carne de Panela, Alface e Tomate | 300g | 401 | 32g | -439 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne moída com batata, arroz e feijão e saudavel?
Com moderacao. Carne moída com batata, arroz e feijão e calorico com 168 kcal/100 g. Com 47g de proteina e 90g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne moída com batata, arroz e feijão e bom para emagrecer?
Com 840 calorias por porcao, Carne moída com batata, arroz e feijão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Carne moída com batata, arroz e feijão?
Uma porcao contem 47g de proteina, o que representa cerca de 47% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne moída com batata, arroz e feijão?
- Distribuicao de macros: gordura 35%, carboidratos 43%, proteina 22%
- Densidade energetica: 168 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída com batata, Arroz branco cozido, Feijão carioca cozido
Quanto tempo leva para queimar Carne moída com batata, arroz e feijão?
- Corrida: ~96 min
- Ciclismo: ~111 min
- Caminhada: ~206 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne moída com batata, arroz e feijão?
- kcal: 42% da ingestao diaria
- Gordura: 47% da ingestao diaria
- Carb: 45% da ingestao diaria
- Proteina: 47% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
