Carne moída com batatas e mandioca cozida calorias e nutricao
Carne moída com batatas e mandioca cozida contem 870 calorias por porcao (44% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 29g de gordura, 113g de carboidratos e 41g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne moída com batatas e mandioca cozida?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Mandioca cozida | 200 g | 300 | 0.8 | 70.8 | 3.2 |
| Carne moída com molho | 250 g | 450 | 28 | 15 | 35 |
| Batata cozida (no molho) | 150 g | 120 | 0.6 | 27.6 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Mandioca cozida · Carne moída com molho · Batata cozida (no molho)
Como Carne moída com batatas e mandioca cozida se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -486 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne moída e salada | 280g | 414 | 34g | -456 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne, ovos e salada | 420g | 514 | 48g | -356 kcal, mais proteina |
| Angu com carne moída ao molho de tomate | 480g | 560 | 29g | -310 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne moída com batatas e mandioca cozida e saudavel?
Com moderacao. Carne moída com batatas e mandioca cozida e calorico com 145 kcal/100 g. Com 41g de proteina e 113g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne moída com batatas e mandioca cozida e bom para emagrecer?
Com 870 calorias por porcao, Carne moída com batatas e mandioca cozida e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Carne moída com batatas e mandioca cozida?
Uma porcao contem 41g de proteina, o que representa cerca de 41% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne moída com batatas e mandioca cozida?
- Distribuicao de macros: gordura 30%, carboidratos 52%, proteina 18%
- Densidade energetica: 145 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída com molho, Mandioca cozida, Batata cozida (no molho)
Quanto tempo leva para queimar Carne moída com batatas e mandioca cozida?
- Corrida: ~99 min
- Ciclismo: ~115 min
- Caminhada: ~213 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne moída com batatas e mandioca cozida?
- kcal: 44% da ingestao diaria
- Gordura: 42% da ingestao diaria
- Carb: 57% da ingestao diaria
- Proteina: 41% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
