Carne moída com milho, batatas e banana calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Carne moída com milho, batatas e banana contem 562 calorias por porcao (28% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 37g de carboidratos e 39g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne moída com milho, batatas e banana?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne moída de boi | 150 g | 315 | 19 | 0 | 36 |
| Milho verde | 30 g | 29 | 0.5 | 6 | 1 |
| Batata cozida | 60 g | 52 | 0.1 | 12 | 1.2 |
| Banana prata | 80 g | 71 | 0.3 | 18 | 1 |
| Molho de tomate e óleo (preparo) | 15 ml | 95 | 10 | 1 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne moída de boi · Milho verde · Batata cozida · Banana prata · Molho de tomate e óleo (preparo)
Como Carne moída com milho, batatas e banana se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora assada com carne e salada de pepino | 345g | 379 | 29g | -183 kcal, menos proteina |
| Abóbora assada com lentilha e carne moída | 332g | 395 | 33g | -167 kcal, menos proteina |
| Abóbora Cabotiá Refogada com Carne Seca | 193g | 231 | 12g | -331 kcal, menos proteina |
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -178 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne moída com milho, batatas e banana e saudavel?
Com moderacao. Carne moída com milho, batatas e banana e calorico com 168 kcal/100 g. Com 39g de proteina e 37g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne moída com milho, batatas e banana e bom para emagrecer?
Sim. Com 562 calorias e 39g de proteina, Carne moída com milho, batatas e banana mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Carne moída com milho, batatas e banana?
Uma porcao contem 39g de proteina, o que representa cerca de 39% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne moída com milho, batatas e banana?
- Distribuicao de macros: gordura 48%, carboidratos 26%, proteina 26%
- Densidade energetica: 168 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída de boi, Molho de tomate e óleo (preparo), Banana prata
Quanto tempo leva para queimar Carne moída com milho, batatas e banana?
- Corrida: ~64 min
- Ciclismo: ~74 min
- Caminhada: ~138 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne moída com milho, batatas e banana?
- kcal: 28% da ingestao diaria
- Gordura: 43% da ingestao diaria
- Carb: 19% da ingestao diaria
- Proteina: 39% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
