Carne moída com purê de batata e farofa calorias e nutricao
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Carne moída com purê de batata e farofa contem 617 calorias por porcao (31% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 29g de gordura, 46g de carboidratos e 43g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne moída com purê de batata e farofa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne moída refogada | 150 g | 318 | 18 | 0 | 39 |
| Purê de batata | 120 g | 135 | 5 | 20 | 2.5 |
| Farofa | 40 g | 164 | 6 | 26 | 1.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne moída refogada · Purê de batata · Farofa
Como Carne moída com purê de batata e farofa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora assada com carne e salada de pepino | 345g | 379 | 29g | -238 kcal, menos proteina |
| Abóbora assada com lentilha e carne moída | 332g | 395 | 33g | -222 kcal, menos proteina |
| Abóbora Cabotiá Refogada com Carne Seca | 193g | 231 | 12g | -386 kcal, menos proteina |
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -233 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne moída com purê de batata e farofa e saudavel?
Com moderacao. Carne moída com purê de batata e farofa e calorico com 199 kcal/100 g. Com 43g de proteina e 46g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne moída com purê de batata e farofa e bom para emagrecer?
Com 617 calorias por porcao, Carne moída com purê de batata e farofa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Carne moída com purê de batata e farofa?
Uma porcao contem 43g de proteina, o que representa cerca de 43% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne moída com purê de batata e farofa?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 30%, proteina 28%
- Densidade energetica: 199 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída refogada, Farofa, Purê de batata
Quanto tempo leva para queimar Carne moída com purê de batata e farofa?
- Corrida: ~71 min
- Ciclismo: ~81 min
- Caminhada: ~151 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne moída com purê de batata e farofa?
- kcal: 31% da ingestao diaria
- Gordura: 41% da ingestao diaria
- Carb: 23% da ingestao diaria
- Proteina: 43% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
