Carne moída com salada e linguiça calorias e nutricao
Carne moída com salada e linguiça contem 625 calorias por porcao (31% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 47g de gordura, 6g de carboidratos e 45g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne moída com salada e linguiça?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne moída refogada | 150 g | 342 | 22 | 2 | 34 |
| Linguiça toscana | 60 g | 180 | 15.2 | 0.8 | 10 |
| Pepino fatiado | 50 g | 8 | 0.1 | 1.8 | 0.3 |
| Tomate | 30 g | 5 | 0.1 | 1.1 | 0.3 |
| Alface | 15 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.2 |
| Azeite de oliva (tempero) | 10 ml | 88 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne moída refogada · Linguiça toscana · Pepino fatiado · Tomate · Alface · Azeite de oliva (tempero)
Como Carne moída com salada e linguiça se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -241 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne moída e salada | 280g | 414 | 34g | -211 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne, ovos e salada | 420g | 514 | 48g | -111 kcal, mais proteina |
| Almôndega de carne com molho de tomate, arroz 7 grãos e legumes | 280g | 306 | 19g | -319 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne moída com salada e linguiça e saudavel?
Com moderacao. Carne moída com salada e linguiça e calorico com 198 kcal/100 g. Com 45g de proteina e 6g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne moída com salada e linguiça e bom para emagrecer?
Com 625 calorias por porcao, Carne moída com salada e linguiça e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Carne moída com salada e linguiça?
Uma porcao contem 45g de proteina, o que representa cerca de 45% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne moída com salada e linguiça?
- Distribuicao de macros: gordura 68%, carboidratos 4%, proteina 28%
- Densidade energetica: 198 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída refogada, Linguiça toscana, Azeite de oliva (tempero)
Quanto tempo leva para queimar Carne moída com salada e linguiça?
- Corrida: ~71 min
- Ciclismo: ~82 min
- Caminhada: ~153 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne moída com salada e linguiça?
- kcal: 31% da ingestao diaria
- Gordura: 68% da ingestao diaria
- Carb: 3% da ingestao diaria
- Proteina: 45% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
