Carne moída com vinagrete calorias e nutricao
Carne moída com vinagrete contem 450 calorias por porcao (23% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 32g de gordura, 10g de carboidratos e 31g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne moída com vinagrete?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne moída | 150 g | 375 | 27 | 3 | 30 |
| Tomate | 60 g | 11 | 0 | 2 | 1 |
| Cebola | 40 g | 16 | 0 | 4 | 0 |
| Cebolinha | 10 g | 3 | 0 | 1 | 0 |
| Azeite de oliva | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne moída · Tomate · Cebola · Cebolinha · Azeite de oliva
Como Carne moída com vinagrete se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -66 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne moída e salada | 280g | 414 | 34g | -36 kcal, mais proteina |
| Almoço com carne, ovos e salada | 420g | 514 | 48g | +64 kcal, mais proteina |
| Arroz com batatas e carne estufada | 470g | 676 | 27g | +226 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne moída com vinagrete e saudavel?
Com moderacao. Carne moída com vinagrete e calorico com 170 kcal/100 g. Com 31g de proteina e 10g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne moída com vinagrete e bom para emagrecer?
Sim. Com 450 calorias e 31g de proteina, Carne moída com vinagrete mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Carne moída com vinagrete?
Uma porcao contem 31g de proteina, o que representa cerca de 31% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne moída com vinagrete?
- Distribuicao de macros: gordura 64%, carboidratos 9%, proteina 27%
- Densidade energetica: 170 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída, Azeite de oliva, Cebola
Quanto tempo leva para queimar Carne moída com vinagrete?
- Corrida: ~51 min
- Ciclismo: ~59 min
- Caminhada: ~110 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne moída com vinagrete?
- kcal: 23% da ingestao diaria
- Gordura: 46% da ingestao diaria
- Carb: 5% da ingestao diaria
- Proteina: 31% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
