Carne moída com batata, arroz e farofa calorias e nutricao
Carne moída com batata, arroz e farofa contem 845 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 40g de gordura, 83g de carboidratos e 34g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne moída com batata, arroz e farofa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne moída com batata | 250 g | 475 | 28 | 25 | 30 |
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.5 | 28 | 2.7 |
| Farofa de mandioca | 60 g | 240 | 12 | 30 | 1.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne moída com batata · Arroz branco cozido · Farofa de mandioca
Como Carne moída com batata, arroz e farofa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -461 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne moída e salada | 280g | 414 | 34g | -431 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne, ovos e salada | 420g | 514 | 48g | -331 kcal, mais proteina |
| Angu com carne moída ao molho de tomate | 480g | 560 | 29g | -285 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne moída com batata, arroz e farofa e saudavel?
Com moderacao. Carne moída com batata, arroz e farofa e calorico com 206 kcal/100 g. Com 34g de proteina e 83g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne moída com batata, arroz e farofa e bom para emagrecer?
Com 845 calorias por porcao, Carne moída com batata, arroz e farofa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Carne moída com batata, arroz e farofa?
Uma porcao contem 34g de proteina, o que representa cerca de 34% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne moída com batata, arroz e farofa?
- Distribuicao de macros: gordura 43%, carboidratos 39%, proteina 18%
- Densidade energetica: 206 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída com batata, Farofa de mandioca, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Carne moída com batata, arroz e farofa?
- Corrida: ~97 min
- Ciclismo: ~111 min
- Caminhada: ~207 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne moída com batata, arroz e farofa?
- kcal: 42% da ingestao diaria
- Gordura: 58% da ingestao diaria
- Carb: 42% da ingestao diaria
- Proteina: 34% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
