Carne moída com batatas, arroz e ovo frito calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
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Carne moída com batatas, arroz e ovo frito contem 762 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 43g de gordura, 48g de carboidratos e 44g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne moída com batatas, arroz e ovo frito?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne moída refogada | 150 g | 312 | 20 | 0 | 33 |
| Batata cozida | 120 g | 104 | 0 | 24 | 2 |
| Arroz branco cozido | 80 g | 104 | 0 | 23 | 3 |
| Ovo frito | 50 g | 107 | 8 | 0.5 | 6.5 |
| Molho/Óleo de cocção | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne moída refogada · Batata cozida · Arroz branco cozido · Ovo frito · Molho/Óleo de cocção
Como Carne moída com batatas, arroz e ovo frito se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora assada com carne e salada de pepino | 345g | 379 | 29g | -383 kcal, menos proteina |
| Abóbora assada com lentilha e carne moída | 332g | 395 | 33g | -367 kcal, menos proteina |
| Abóbora Cabotiá Refogada com Carne Seca | 193g | 231 | 12g | -531 kcal, menos proteina |
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -378 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne moída com batatas, arroz e ovo frito e saudavel?
Com moderacao. Carne moída com batatas, arroz e ovo frito e calorico com 184 kcal/100 g. Com 44g de proteina e 48g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne moída com batatas, arroz e ovo frito e bom para emagrecer?
Com 762 calorias por porcao, Carne moída com batatas, arroz e ovo frito e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Carne moída com batatas, arroz e ovo frito?
Uma porcao contem 44g de proteina, o que representa cerca de 45% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne moída com batatas, arroz e ovo frito?
- Distribuicao de macros: gordura 51%, carboidratos 25%, proteina 24%
- Densidade energetica: 184 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída refogada, Molho/Óleo de cocção, Ovo frito
Quanto tempo leva para queimar Carne moída com batatas, arroz e ovo frito?
- Corrida: ~87 min
- Ciclismo: ~100 min
- Caminhada: ~187 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne moída com batatas, arroz e ovo frito?
- kcal: 38% da ingestao diaria
- Gordura: 61% da ingestao diaria
- Carb: 24% da ingestao diaria
- Proteina: 45% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
