Carne moída com nhoque de mandioquinha calorias e nutricao
Carne moída com nhoque de mandioquinha contem 621 calorias por porcao (31% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 28g de gordura, 62g de carboidratos e 30g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne moída com nhoque de mandioquinha?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne moída | 150 g | 330 | 24 | 5 | 24 |
| Nhoque de mandioquinha | 180 g | 288 | 4 | 56 | 6 |
| Tomate picado | 15 g | 3 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne moída · Nhoque de mandioquinha · Tomate picado
Como Carne moída com nhoque de mandioquinha se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -237 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne moída e salada | 280g | 414 | 34g | -207 kcal, mais proteina |
| Almoço com carne, ovos e salada | 420g | 514 | 48g | -107 kcal, mais proteina |
| Angu com carne moída ao molho de tomate | 480g | 560 | 29g | -61 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne moída com nhoque de mandioquinha e saudavel?
Com moderacao. Carne moída com nhoque de mandioquinha e calorico com 180 kcal/100 g. Com 30g de proteina e 62g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne moída com nhoque de mandioquinha e bom para emagrecer?
Com 621 calorias por porcao, Carne moída com nhoque de mandioquinha e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Carne moída com nhoque de mandioquinha?
Uma porcao contem 30g de proteina, o que representa cerca de 30% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne moída com nhoque de mandioquinha?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 40%, proteina 19%
- Densidade energetica: 180 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída, Nhoque de mandioquinha, Tomate picado
Quanto tempo leva para queimar Carne moída com nhoque de mandioquinha?
- Corrida: ~71 min
- Ciclismo: ~82 min
- Caminhada: ~152 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne moída com nhoque de mandioquinha?
- kcal: 31% da ingestao diaria
- Gordura: 40% da ingestao diaria
- Carb: 31% da ingestao diaria
- Proteina: 30% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
