Carne picada com batatas e cenoura acompanhada de pera calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Carne picada com batatas e cenoura acompanhada de pera contem 750 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 38g de gordura, 72g de carboidratos e 35g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne picada com batatas e cenoura acompanhada de pera?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de porco picada | 150 g | 363 | 27 | 0 | 30 |
| Batata cozida | 200 g | 174 | 0.2 | 40 | 4 |
| Cenoura | 50 g | 20 | 0.1 | 4.8 | 0.5 |
| Azeite (tempero) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
| Pera | 180 g | 103 | 0.2 | 27 | 0.7 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne de porco picada · Batata cozida · Cenoura · Azeite (tempero) · Pera
Como Carne picada com batatas e cenoura acompanhada de pera se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora assada com carne e salada de pepino | 345g | 379 | 29g | -371 kcal, menos proteina |
| Abóbora assada com lentilha e carne moída | 332g | 395 | 33g | -355 kcal, menos proteina |
| Abóbora Cabotiá Refogada com Carne Seca | 193g | 231 | 12g | -519 kcal, menos proteina |
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -366 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne picada com batatas e cenoura acompanhada de pera e saudavel?
Com moderacao. Carne picada com batatas e cenoura acompanhada de pera e calorico com 127 kcal/100 g. Com 35g de proteina e 72g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne picada com batatas e cenoura acompanhada de pera e bom para emagrecer?
Com 750 calorias por porcao, Carne picada com batatas e cenoura acompanhada de pera e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Carne picada com batatas e cenoura acompanhada de pera?
Uma porcao contem 35g de proteina, o que representa cerca de 35% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne picada com batatas e cenoura acompanhada de pera?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 38%, proteina 17%
- Densidade energetica: 127 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Carne de porco picada, Batata cozida, Pera
Quanto tempo leva para queimar Carne picada com batatas e cenoura acompanhada de pera?
- Corrida: ~86 min
- Ciclismo: ~99 min
- Caminhada: ~184 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne picada com batatas e cenoura acompanhada de pera?
- kcal: 38% da ingestao diaria
- Gordura: 54% da ingestao diaria
- Carb: 36% da ingestao diaria
- Proteina: 35% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
