Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
Escaneie com a câmera do iPhone
Chá com canela e limão contem 10 calorias por porcao (1% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 0g de gordura, 3g de carboidratos e 0g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Chá preto | 200 ml | 2 | 0 | 0.5 | 0.2 |
| Pau de canela | 2 g | 5 | 0.1 | 1.5 | 0.1 |
| Limão (fatia) | 10 g | 3 | 0.1 | 0.9 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Chá preto · Pau de canela · Limão (fatia)
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí Bowl com Frutas e Chantininho | 250g | 420 | 10g | +410 kcal, mais proteina |
| Angu com Salsicha ao Molho | 320g | 510 | 18g | +500 kcal, mais proteina |
| Arroz branco com macarrão ao molho de salsicha e ovos mexidos | 310g | 506 | 21g | +496 kcal, mais proteina |
| Arroz Chau-Chau com Camarão e Batata Doce | 430g | 745 | 35g | +735 kcal, mais proteina |
Sim. Com 0g de proteina e apenas 3g de carboidratos, Chá com canela e limão e uma refeicao nutritiva. Com 5 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Com 10 calorias por porcao, Chá com canela e limão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 0g de proteina, o que representa cerca de 0% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.