Angu com Salsicha ao Molho calorias e nutricao
Angu com Salsicha ao Molho contem 510 calorias por porcao (26% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 31g de gordura, 39g de carboidratos e 18g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Angu com Salsicha ao Molho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Angu (polenta de fub cornmeal porridge) | 150 g | 150 | 2 | 30 | 3 |
| Salsicha (salsicha de frango/porco) | 120 g | 330 | 28 | 4 | 14 |
| Molho de tomate (comum) | 50 ml | 30 | 1 | 5 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Angu (polenta de fub cornmeal porridge) · Salsicha (salsicha de frango/porco) · Molho de tomate (comum)
Como Angu com Salsicha ao Molho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Angu com carne moída ao molho de tomate | 480g | 560 | 29g | +50 kcal, mais proteina |
| Café da manhã brasileiro com angu, ovos mexidos e mamão | 770g | 600 | 28g | +90 kcal, mais proteina |
| Frango assado com arroz, angu e vinagrete | 430g | 601 | 39g | +91 kcal, mais proteina |
| Frango ensopado com arroz, angu e couve refogada | 450g | 605 | 33g | +95 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Angu com Salsicha ao Molho e saudavel?
Com moderacao. Angu com Salsicha ao Molho e calorico com 159 kcal/100 g. Com 18g de proteina e 39g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Angu com Salsicha ao Molho e bom para emagrecer?
Sim. Com 510 calorias e 18g de proteina, Angu com Salsicha ao Molho mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Angu com Salsicha ao Molho?
Uma porcao contem 18g de proteina, o que representa cerca de 18% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Angu com Salsicha ao Molho?
- Distribuicao de macros: gordura 55%, carboidratos 31%, proteina 14%
- Densidade energetica: 159 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Salsicha (salsicha de frango/porco), Angu (polenta de fub cornmeal porridge), Molho de tomate (comum)
Quanto tempo leva para queimar Angu com Salsicha ao Molho?
- Corrida: ~58 min
- Ciclismo: ~67 min
- Caminhada: ~125 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Angu com Salsicha ao Molho?
- kcal: 26% da ingestao diaria
- Gordura: 44% da ingestao diaria
- Carb: 20% da ingestao diaria
- Proteina: 18% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
