Chocos Grelhados com Batatas Fritas e Salada calorias e nutricao
Chocos Grelhados com Batatas Fritas e Salada contem 805 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 41g de gordura, 68g de carboidratos e 42g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Chocos Grelhados com Batatas Fritas e Salada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Chocos grelhados | 200 g | 184 | 4 | 2 | 35 |
| Batatas fritas | 150 g | 468 | 22 | 62 | 5.5 |
| Azeite (tempero) | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
| Alface | 30 g | 5 | 0.1 | 0.9 | 0.4 |
| Tomate | 60 g | 11 | 0.1 | 2.3 | 0.5 |
| Pepino | 15 g | 2 | 0 | 0.5 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Chocos grelhados · Batatas fritas · Azeite (tempero) · Alface · Tomate · Pepino
Como Chocos Grelhados com Batatas Fritas e Salada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Chocos Grelhados com Batata e Legumes | 555g | 528 | 50g | -277 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Chocos Grelhados com Batatas Fritas e Salada e saudavel?
Com moderacao. Chocos Grelhados com Batatas Fritas e Salada e calorico com 171 kcal/100 g. Com 42g de proteina e 68g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Chocos Grelhados com Batatas Fritas e Salada e bom para emagrecer?
Com 805 calorias por porcao, Chocos Grelhados com Batatas Fritas e Salada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Chocos Grelhados com Batatas Fritas e Salada?
Uma porcao contem 42g de proteina, o que representa cerca de 42% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Chocos Grelhados com Batatas Fritas e Salada?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 34%, proteina 20%
- Densidade energetica: 171 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batatas fritas, Chocos grelhados, Azeite (tempero)
Quanto tempo leva para queimar Chocos Grelhados com Batatas Fritas e Salada?
- Corrida: ~92 min
- Ciclismo: ~106 min
- Caminhada: ~197 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Chocos Grelhados com Batatas Fritas e Salada?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 59% da ingestao diaria
- Carb: 34% da ingestao diaria
- Proteina: 42% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
