Coxinha com molhos calorias e nutricao
Coxinha com molhos contem 375 calorias por porcao (19% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 26g de gordura, 24g de carboidratos e 10g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Coxinha com molhos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Coxinha de frango | 100 g | 280 | 18 | 20 | 10 |
| Maionese (sachê) | 12 g | 80 | 8 | 1 | 0 |
| Ketchup (sachê) | 12 g | 15 | 0 | 3 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Coxinha de frango · Maionese (sachê) · Ketchup (sachê)
Como Coxinha com molhos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz, batata assada e coxinhas de frango | 450g | 663 | 38g | +288 kcal, mais proteina |
| Bife de Paleta, Coxinha de Asa, Milho e Ovos Mexidos | 800g | 1454 | 158g | +1079 kcal, mais proteina |
| Coxinha com vinagrete | 225g | 512 | 16g | +137 kcal, mais proteina |
| Coxinha da asa, arroz, salada de alface, brócolis, cenoura e cebola roxa. | 455g | 622 | 41g | +247 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Coxinha com molhos e saudavel?
Com moderacao. Coxinha com molhos e calorico com 302 kcal/100 g. Com 10g de proteina e 24g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Coxinha com molhos e bom para emagrecer?
Com 375 calorias por porcao, Coxinha com molhos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Coxinha com molhos?
Uma porcao contem 10g de proteina, o que representa cerca de 10% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Coxinha com molhos?
- Distribuicao de macros: gordura 62%, carboidratos 26%, proteina 12%
- Densidade energetica: 302 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Coxinha de frango, Maionese (sachê), Ketchup (sachê)
Quanto tempo leva para queimar Coxinha com molhos?
- Corrida: ~43 min
- Ciclismo: ~49 min
- Caminhada: ~92 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Coxinha com molhos?
- kcal: 19% da ingestao diaria
- Gordura: 37% da ingestao diaria
- Carb: 12% da ingestao diaria
- Proteina: 10% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
