Creme com uvas e biscoito calorias e nutricao
Creme com uvas e biscoito contem 315 calorias por porcao (16% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 10g de gordura, 52g de carboidratos e 8g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Creme com uvas e biscoito?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Uvas roxas | 100 g | 69 | 0.4 | 18.1 | 0.7 |
| Creme de iogurte ou similar | 150 g | 150 | 5 | 20 | 7 |
| Biscoito triturado (tipo Oreo) | 20 g | 96 | 4.4 | 13.6 | 0.8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Uvas roxas · Creme de iogurte ou similar · Biscoito triturado (tipo Oreo)
Como Creme com uvas e biscoito se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí com banana e creme de leite Ninho | 380g | 520 | 9g | +205 kcal, mais proteina |
| Açaí com morango, leite em pó e creme de avelã | 315g | 509 | 9g | +194 kcal, mais proteina |
| Açaí com morango, leite em pó, castanha de caju e creme de avelã | 340g | 691 | 15g | +376 kcal, mais proteina |
| Arroz com carne moída e creme de leite | 380g | 725 | 41g | +410 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Creme com uvas e biscoito e saudavel?
Sim. Com 8g de proteina e apenas 52g de carboidratos, Creme com uvas e biscoito e uma refeicao nutritiva. Com 117 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Creme com uvas e biscoito e bom para emagrecer?
Com 315 calorias por porcao, Creme com uvas e biscoito e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Creme com uvas e biscoito?
Uma porcao contem 8g de proteina, o que representa cerca de 9% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Creme com uvas e biscoito?
- Distribuicao de macros: gordura 28%, carboidratos 66%, proteina 6%
- Densidade energetica: 117 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Creme de iogurte ou similar, Biscoito triturado (tipo Oreo), Uvas roxas
Quanto tempo leva para queimar Creme com uvas e biscoito?
- Corrida: ~36 min
- Ciclismo: ~42 min
- Caminhada: ~77 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Creme com uvas e biscoito?
- kcal: 16% da ingestao diaria
- Gordura: 14% da ingestao diaria
- Carb: 26% da ingestao diaria
- Proteina: 9% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
