Docinhos de festa brasileiros contem 280 calorias por porcao (14% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 15g de gordura, 32g de carboidratos e 5g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Brigadeiro de coco (Beijinho) | 20 g | 85 | 4.5 | 10 | 1.5 |
| Brigadeiro de chocolate com granulado azul | 20 g | 85 | 4.5 | 10 | 1.5 |
| Brigadeiro de coco com cobertura de chocolate | 25 g | 110 | 6 | 12 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Brigadeiro de coco (Beijinho) · Brigadeiro de chocolate com granulado azul · Brigadeiro de coco com cobertura de chocolate
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Docinhos de festa variados | 80g | 360 | 6g | +80 kcal, mais proteina |
| Docinhos variados | 60g | 270 | 3g | -10 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Docinhos de festa brasileiros e calorico com 431 kcal/100 g. Com 5g de proteina e 32g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 280 calorias por porcao, Docinhos de festa brasileiros e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 5g de proteina, o que representa cerca de 5% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.