Farofa com Arroz, Carne e Feijão Preto calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Farofa com Arroz, Carne e Feijão Preto contem 619 calorias por porcao (31% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 23g de gordura, 80g de carboidratos e 23g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Farofa com Arroz, Carne e Feijão Preto?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.3 | 28.2 | 2.7 |
| Farofa de mandioca | 50 g | 203 | 6.2 | 35.4 | 1.4 |
| Carne de porco (linguiça/bacon) | 40 g | 148 | 12.4 | 0.8 | 8.3 |
| Ovo mexido | 30 g | 47 | 3.3 | 0.3 | 3.8 |
| Feijão preto cozido | 100 g | 91 | 0.5 | 14.9 | 6.7 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Farofa de mandioca · Carne de porco (linguiça/bacon) · Ovo mexido · Feijão preto cozido
Como Farofa com Arroz, Carne e Feijão Preto se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí com banana e farofa de amendoim | 430g | 490 | 10g | -129 kcal, menos proteina |
| Açaí com uva, leite condensado e farofa de amendoim | 350g | 476 | 10g | -143 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com arroz, feijão e farofa | 395g | 590 | 31g | -29 kcal, mais proteina |
| Almôndegas com Farofa e Legumes | 490g | 862 | 30g | +243 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Farofa com Arroz, Carne e Feijão Preto e saudavel?
Com moderacao. Farofa com Arroz, Carne e Feijão Preto e calorico com 193 kcal/100 g. Com 23g de proteina e 80g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Farofa com Arroz, Carne e Feijão Preto e bom para emagrecer?
Com 619 calorias por porcao, Farofa com Arroz, Carne e Feijão Preto e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Farofa com Arroz, Carne e Feijão Preto?
Uma porcao contem 23g de proteina, o que representa cerca de 23% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Farofa com Arroz, Carne e Feijão Preto?
- Distribuicao de macros: gordura 33%, carboidratos 51%, proteina 16%
- Densidade energetica: 193 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Farofa de mandioca, Carne de porco (linguiça/bacon), Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Farofa com Arroz, Carne e Feijão Preto?
- Corrida: ~71 min
- Ciclismo: ~82 min
- Caminhada: ~152 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Farofa com Arroz, Carne e Feijão Preto?
- kcal: 31% da ingestao diaria
- Gordura: 32% da ingestao diaria
- Carb: 40% da ingestao diaria
- Proteina: 23% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
