Açaí com uva, leite condensado e farofa de amendoim calorias e nutricao
Açaí com uva, leite condensado e farofa de amendoim contem 476 calorias por porcao (24% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 23g de gordura, 62g de carboidratos e 10g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Açaí com uva, leite condensado e farofa de amendoim?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Açaí | 200 g | 160 | 10 | 16 | 2 |
| Uva verde | 80 g | 56 | 0.2 | 14.4 | 0.6 |
| Leite condensado | 50 g | 160 | 4.5 | 27.5 | 3.5 |
| Farofa de amendoim | 20 g | 100 | 8 | 4 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Açaí · Uva verde · Leite condensado · Farofa de amendoim
Como Açaí com uva, leite condensado e farofa de amendoim se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí com acompanhamentos | 410g | 693 | 9g | +217 kcal, menos proteina |
| Açaí com banana e leite em pó | 285g | 350 | 9g | -126 kcal, menos proteina |
| Açaí com banana, granola e leite em pó | 340g | 510 | 12g | +34 kcal, mais proteina |
| Açaí com banana, paçoca e leite em pó | 375g | 501 | 13g | +25 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Açaí com uva, leite condensado e farofa de amendoim e saudavel?
Sim. Com 10g de proteina e apenas 62g de carboidratos, Açaí com uva, leite condensado e farofa de amendoim e uma refeicao nutritiva. Com 136 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Açaí com uva, leite condensado e farofa de amendoim e bom para emagrecer?
Com 476 calorias por porcao, Açaí com uva, leite condensado e farofa de amendoim e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Açaí com uva, leite condensado e farofa de amendoim?
Uma porcao contem 10g de proteina, o que representa cerca de 10% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Açaí com uva, leite condensado e farofa de amendoim?
- Distribuicao de macros: gordura 43%, carboidratos 52%, proteina 5%
- Densidade energetica: 136 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Açaí, Leite condensado, Farofa de amendoim
Quanto tempo leva para queimar Açaí com uva, leite condensado e farofa de amendoim?
- Corrida: ~54 min
- Ciclismo: ~63 min
- Caminhada: ~117 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Açaí com uva, leite condensado e farofa de amendoim?
- kcal: 24% da ingestao diaria
- Gordura: 32% da ingestao diaria
- Carb: 31% da ingestao diaria
- Proteina: 10% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
