Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Farofa com Carne Seca e Bacon contem 839 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 41g de gordura, 81g de carboidratos e 37g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Farinha de milho | 100 g | 360 | 1 | 80 | 8 |
| Carne seca desfiada | 60 g | 180 | 10 | 0 | 22.5 |
| Bacon em cubos | 30 g | 162 | 15 | 0.5 | 6.25 |
| Manteiga/Óleo | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
| Cebolinha | 5 g | 1.5 | 0 | 0.3 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Farinha de milho · Carne seca desfiada · Bacon em cubos · Manteiga/Óleo · Cebolinha
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí com banana e farofa de amendoim | 430g | 490 | 10g | -349 kcal, menos proteina |
| Açaí com uva, leite condensado e farofa de amendoim | 350g | 476 | 10g | -363 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com arroz, feijão e farofa | 395g | 590 | 31g | -249 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com Farofa e Legumes | 490g | 862 | 30g | +23 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Farofa com Carne Seca e Bacon e calorico com 399 kcal/100 g. Com 37g de proteina e 81g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 839 calorias por porcao, Farofa com Carne Seca e Bacon e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 37g de proteina, o que representa cerca de 37% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.