Farofa com Carne e Tomate calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Farofa com Carne e Tomate contem 732 calorias por porcao (37% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 84g de carboidratos e 32g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Farofa com Carne e Tomate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Farinha de milho | 100 g | 360 | 1 | 80 | 8 |
| Carne bovina frita | 80 g | 220 | 14 | 0 | 23.5 |
| Tomate picado | 50 g | 9 | 0.1 | 1.9 | 0.4 |
| Cebola roxa | 20 g | 8 | 0 | 1.9 | 0.2 |
| Óleo vegetal/Gordura | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Farinha de milho · Carne bovina frita · Tomate picado · Cebola roxa · Óleo vegetal/Gordura
Como Farofa com Carne e Tomate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí com banana e farofa de amendoim | 430g | 490 | 10g | -242 kcal, menos proteina |
| Açaí com uva, leite condensado e farofa de amendoim | 350g | 476 | 10g | -256 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com arroz, feijão e farofa | 395g | 590 | 31g | -142 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com Farofa e Legumes | 490g | 862 | 30g | +130 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Farofa com Carne e Tomate e saudavel?
Com moderacao. Farofa com Carne e Tomate e calorico com 276 kcal/100 g. Com 32g de proteina e 84g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Farofa com Carne e Tomate e bom para emagrecer?
Com 732 calorias por porcao, Farofa com Carne e Tomate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Farofa com Carne e Tomate?
Uma porcao contem 32g de proteina, o que representa cerca de 32% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Farofa com Carne e Tomate?
- Distribuicao de macros: gordura 37%, carboidratos 46%, proteina 17%
- Densidade energetica: 276 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Farinha de milho, Carne bovina frita, Óleo vegetal/Gordura
Quanto tempo leva para queimar Farofa com Carne e Tomate?
- Corrida: ~84 min
- Ciclismo: ~97 min
- Caminhada: ~179 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Farofa com Carne e Tomate?
- kcal: 37% da ingestao diaria
- Gordura: 43% da ingestao diaria
- Carb: 42% da ingestao diaria
- Proteina: 32% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
