Farofa com carne moída e cebola calorias e nutricao
Farofa com carne moída e cebola contem 592 calorias por porcao (30% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 27g de gordura, 58g de carboidratos e 27g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Farofa com carne moída e cebola?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Farofa de milho | 100 g | 380 | 15 | 55 | 5 |
| Carne moída (bovina) | 80 g | 200 | 12 | 0 | 22 |
| Cebola | 30 g | 12 | 0 | 3 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Farofa de milho · Carne moída (bovina) · Cebola
Como Farofa com carne moída e cebola se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí com banana e farofa de amendoim | 430g | 490 | 10g | -102 kcal, menos proteina |
| Açaí com uva, leite condensado e farofa de amendoim | 350g | 476 | 10g | -116 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne e farofa | 450g | 900 | 43g | +308 kcal, mais proteina |
| Arroz com carne moída e farofa | 325g | 703 | 37g | +111 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Farofa com carne moída e cebola e saudavel?
Com moderacao. Farofa com carne moída e cebola e calorico com 282 kcal/100 g. Com 27g de proteina e 58g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Farofa com carne moída e cebola e bom para emagrecer?
Sim. Com 592 calorias e 27g de proteina, Farofa com carne moída e cebola mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Farofa com carne moída e cebola?
Uma porcao contem 27g de proteina, o que representa cerca de 27% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Farofa com carne moída e cebola?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 39%, proteina 20%
- Densidade energetica: 282 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Farofa de milho, Carne moída (bovina), Cebola
Quanto tempo leva para queimar Farofa com carne moída e cebola?
- Corrida: ~68 min
- Ciclismo: ~78 min
- Caminhada: ~145 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Farofa com carne moída e cebola?
- kcal: 30% da ingestao diaria
- Gordura: 39% da ingestao diaria
- Carb: 29% da ingestao diaria
- Proteina: 27% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
