Farofa com carne moída e ovo calorias e nutricao
Farofa com carne moída e ovo contem 638 calorias por porcao (32% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 61g de carboidratos e 26g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Farofa com carne moída e ovo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Farinha de mandioca (farofa) | 100 g | 360 | 10 | 60 | 5 |
| Carne moída | 80 g | 200 | 15 | 0 | 15 |
| Ovo cozido | 50 g | 78 | 5 | 1 | 6 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Farinha de mandioca (farofa) · Carne moída · Ovo cozido
Como Farofa com carne moída e ovo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí com banana e farofa de amendoim | 430g | 490 | 10g | -148 kcal, menos proteina |
| Açaí com uva, leite condensado e farofa de amendoim | 350g | 476 | 10g | -162 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne e farofa | 450g | 900 | 43g | +262 kcal, mais proteina |
| Arroz com carne moída e farofa | 325g | 703 | 37g | +65 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Farofa com carne moída e ovo e saudavel?
Com moderacao. Farofa com carne moída e ovo e calorico com 277 kcal/100 g. Com 26g de proteina e 61g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Farofa com carne moída e ovo e bom para emagrecer?
Com 638 calorias por porcao, Farofa com carne moída e ovo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Farofa com carne moída e ovo?
Uma porcao contem 26g de proteina, o que representa cerca de 26% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Farofa com carne moída e ovo?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 38%, proteina 20%
- Densidade energetica: 277 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Farinha de mandioca (farofa), Carne moída, Ovo cozido
Quanto tempo leva para queimar Farofa com carne moída e ovo?
- Corrida: ~73 min
- Ciclismo: ~84 min
- Caminhada: ~156 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Farofa com carne moída e ovo?
- kcal: 32% da ingestao diaria
- Gordura: 43% da ingestao diaria
- Carb: 31% da ingestao diaria
- Proteina: 26% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
