Farofa com carne seca e linguiça calorias e nutricao
Farofa com carne seca e linguiça contem 1053 calorias por porcao (53% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 60g de gordura, 66g de carboidratos e 56g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Farofa com carne seca e linguiça?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Farofa de milho | 150 g | 585 | 30 | 60 | 15 |
| Carne seca desfiada | 80 g | 200 | 10 | 0 | 26 |
| Linguiça calabresa | 50 g | 180 | 15 | 2 | 9 |
| Ovo mexido | 50 g | 75 | 5 | 1 | 6 |
| Cebola | 20 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
| Pimentão | 15 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Farofa de milho · Carne seca desfiada · Linguiça calabresa · Ovo mexido · Cebola · Pimentão
Como Farofa com carne seca e linguiça se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com carne e farofa | 450g | 900 | 43g | -153 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne moída, queijo e farofa | 360g | 753 | 37g | -300 kcal, menos proteina |
| Arroz com linguiça e farofa | 375g | 647 | 20g | -406 kcal, menos proteina |
| Arroz, carne moída com batata e farofa | 360g | 708 | 33g | -345 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Farofa com carne seca e linguiça e saudavel?
Com moderacao. Farofa com carne seca e linguiça e calorico com 288 kcal/100 g. Com 56g de proteina e 66g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Farofa com carne seca e linguiça e bom para emagrecer?
Com 1053 calorias por porcao, Farofa com carne seca e linguiça e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Farofa com carne seca e linguiça?
Uma porcao contem 56g de proteina, o que representa cerca de 56% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Farofa com carne seca e linguiça?
- Distribuicao de macros: gordura 51%, carboidratos 25%, proteina 24%
- Densidade energetica: 288 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Farofa de milho, Carne seca desfiada, Linguiça calabresa
Quanto tempo leva para queimar Farofa com carne seca e linguiça?
- Corrida: ~120 min
- Ciclismo: ~139 min
- Caminhada: ~258 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Farofa com carne seca e linguiça?
- kcal: 53% da ingestao diaria
- Gordura: 86% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 56% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
