Farofa com linguiça e ovos calorias e nutricao
Farofa com linguiça e ovos contem 710 calorias por porcao (36% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 39g de gordura, 58g de carboidratos e 25g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Farofa com linguiça e ovos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Farofa | 100 g | 400 | 15 | 55 | 5 |
| Linguiça calabresa | 70 g | 220 | 18 | 2 | 12 |
| Ovo mexido | 60 g | 90 | 6 | 1 | 8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Farofa · Linguiça calabresa · Ovo mexido
Como Farofa com linguiça e ovos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí com banana e farofa de amendoim | 430g | 490 | 10g | -220 kcal, menos proteina |
| Açaí com uva, leite condensado e farofa de amendoim | 350g | 476 | 10g | -234 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne e farofa | 450g | 900 | 43g | +190 kcal, mais proteina |
| Arroz com carne moída e farofa | 325g | 703 | 37g | -7 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Farofa com linguiça e ovos e saudavel?
Com moderacao. Farofa com linguiça e ovos e calorico com 309 kcal/100 g. Com 25g de proteina e 58g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Farofa com linguiça e ovos e bom para emagrecer?
Com 710 calorias por porcao, Farofa com linguiça e ovos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Farofa com linguiça e ovos?
Uma porcao contem 25g de proteina, o que representa cerca de 25% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Farofa com linguiça e ovos?
- Distribuicao de macros: gordura 49%, carboidratos 33%, proteina 18%
- Densidade energetica: 309 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Farofa, Linguiça calabresa, Ovo mexido
Quanto tempo leva para queimar Farofa com linguiça e ovos?
- Corrida: ~81 min
- Ciclismo: ~94 min
- Caminhada: ~174 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Farofa com linguiça e ovos?
- kcal: 36% da ingestao diaria
- Gordura: 56% da ingestao diaria
- Carb: 29% da ingestao diaria
- Proteina: 25% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
