Farofa de Linguiça com Milho e Ovo calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Farofa de Linguiça com Milho e Ovo contem 563 calorias por porcao (28% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 29g de gordura, 59g de carboidratos e 16g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Farofa de Linguiça com Milho e Ovo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Farinha de mandioca | 60 g | 210 | 0.2 | 51 | 1 |
| Linguiça calabresa | 50 g | 150 | 12.5 | 1.5 | 7.8 |
| Ovo mexido | 50 g | 85 | 6 | 0.6 | 6.5 |
| Milho verde | 30 g | 29 | 0.5 | 6 | 1 |
| Manteiga/Óleo | 10 ml | 89 | 9.9 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Farinha de mandioca · Linguiça calabresa · Ovo mexido · Milho verde · Manteiga/Óleo
Como Farofa de Linguiça com Milho e Ovo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí com banana e farofa de amendoim | 430g | 490 | 10g | -73 kcal, menos proteina |
| Açaí com uva, leite condensado e farofa de amendoim | 350g | 476 | 10g | -87 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com arroz, feijão e farofa | 395g | 590 | 31g | +27 kcal, mais proteina |
| Almôndegas com Farofa e Legumes | 490g | 862 | 30g | +299 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Farofa de Linguiça com Milho e Ovo e saudavel?
Com moderacao. Farofa de Linguiça com Milho e Ovo e calorico com 282 kcal/100 g. Com 16g de proteina e 59g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Farofa de Linguiça com Milho e Ovo e bom para emagrecer?
Sim. Com 563 calorias e 16g de proteina, Farofa de Linguiça com Milho e Ovo mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Farofa de Linguiça com Milho e Ovo?
Uma porcao contem 16g de proteina, o que representa cerca de 16% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Farofa de Linguiça com Milho e Ovo?
- Distribuicao de macros: gordura 47%, carboidratos 42%, proteina 11%
- Densidade energetica: 282 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Farinha de mandioca, Linguiça calabresa, Manteiga/Óleo
Quanto tempo leva para queimar Farofa de Linguiça com Milho e Ovo?
- Corrida: ~64 min
- Ciclismo: ~74 min
- Caminhada: ~138 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Farofa de Linguiça com Milho e Ovo?
- kcal: 28% da ingestao diaria
- Gordura: 42% da ingestao diaria
- Carb: 30% da ingestao diaria
- Proteina: 16% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
