Farofa de Linguiça com Ovos e Tomate calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Farofa de Linguiça com Ovos e Tomate contem 663 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 33g de gordura, 68g de carboidratos e 23g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Farofa de Linguiça com Ovos e Tomate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Farinha de milho | 80 g | 290 | 1 | 64 | 6 |
| Linguiça calabresa | 60 g | 180 | 15 | 1 | 10 |
| Ovo frito | 50 g | 95 | 7 | 1 | 7 |
| Tomate picado | 40 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
| Óleo vegetal | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Farinha de milho · Linguiça calabresa · Ovo frito · Tomate picado · Óleo vegetal
Como Farofa de Linguiça com Ovos e Tomate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí com banana e farofa de amendoim | 430g | 490 | 10g | -173 kcal, menos proteina |
| Açaí com uva, leite condensado e farofa de amendoim | 350g | 476 | 10g | -187 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com arroz, feijão e farofa | 395g | 590 | 31g | -73 kcal, mais proteina |
| Almôndegas com Farofa e Legumes | 490g | 862 | 30g | +199 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Farofa de Linguiça com Ovos e Tomate e saudavel?
Com moderacao. Farofa de Linguiça com Ovos e Tomate e calorico com 276 kcal/100 g. Com 23g de proteina e 68g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Farofa de Linguiça com Ovos e Tomate e bom para emagrecer?
Com 663 calorias por porcao, Farofa de Linguiça com Ovos e Tomate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Farofa de Linguiça com Ovos e Tomate?
Uma porcao contem 23g de proteina, o que representa cerca de 23% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Farofa de Linguiça com Ovos e Tomate?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 41%, proteina 14%
- Densidade energetica: 276 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Farinha de milho, Linguiça calabresa, Ovo frito
Quanto tempo leva para queimar Farofa de Linguiça com Ovos e Tomate?
- Corrida: ~76 min
- Ciclismo: ~87 min
- Caminhada: ~162 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Farofa de Linguiça com Ovos e Tomate?
- kcal: 33% da ingestao diaria
- Gordura: 47% da ingestao diaria
- Carb: 34% da ingestao diaria
- Proteina: 23% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
