Farofa de Ovos com Azeitonas calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
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Farofa de Ovos com Azeitonas contem 867 calorias por porcao (43% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 134g de carboidratos e 16g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Farofa de Ovos com Azeitonas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Farinha de mandioca | 150 g | 525 | 0 | 129 | 2.25 |
| Ovo cozido | 100 g | 155 | 11 | 1.1 | 13 |
| Azeitona preta | 30 g | 35 | 3.2 | 1.9 | 0.2 |
| Manteiga | 20 g | 144 | 16 | 0 | 0 |
| Cebola e temperos | 20 g | 8 | 0 | 1.8 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Farinha de mandioca · Ovo cozido · Azeitona preta · Manteiga · Cebola e temperos
Como Farofa de Ovos com Azeitonas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí com banana e farofa de amendoim | 430g | 490 | 10g | -377 kcal, menos proteina |
| Açaí com uva, leite condensado e farofa de amendoim | 350g | 476 | 10g | -391 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com arroz, feijão e farofa | 395g | 590 | 31g | -277 kcal, mais proteina |
| Almôndegas com Farofa e Legumes | 490g | 862 | 30g | -5 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Farofa de Ovos com Azeitonas e saudavel?
Com moderacao. Farofa de Ovos com Azeitonas e calorico com 271 kcal/100 g. Com 16g de proteina e 134g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Farofa de Ovos com Azeitonas e bom para emagrecer?
Com 867 calorias por porcao, Farofa de Ovos com Azeitonas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Farofa de Ovos com Azeitonas?
Uma porcao contem 16g de proteina, o que representa cerca de 16% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Farofa de Ovos com Azeitonas?
- Distribuicao de macros: gordura 31%, carboidratos 62%, proteina 7%
- Densidade energetica: 271 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Farinha de mandioca, Ovo cozido, Manteiga
Quanto tempo leva para queimar Farofa de Ovos com Azeitonas?
- Corrida: ~99 min
- Ciclismo: ~114 min
- Caminhada: ~212 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Farofa de Ovos com Azeitonas?
- kcal: 43% da ingestao diaria
- Gordura: 43% da ingestao diaria
- Carb: 67% da ingestao diaria
- Proteina: 16% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
