Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Fatias de Pizza (Frango com Catupiry e Carne Seca) contem 541 calorias por porcao (27% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 24g de gordura, 43g de carboidratos e 40g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 80 g | 224 | 4 | 40 | 7 |
| Frango desfiado | 30 g | 49 | 1 | 0 | 10 |
| Carne seca desfiada | 30 g | 78 | 4 | 0 | 10.5 |
| Queijo tipo Catupiry | 40 g | 100 | 8 | 2 | 5 |
| Queijo Mussarela | 30 g | 90 | 6.6 | 0.6 | 7 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Massa de pizza · Frango desfiado · Carne seca desfiada · Queijo tipo Catupiry · Queijo Mussarela
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Fatias de Pizza | 291g | 659 | 36g | +118 kcal, menos proteina |
| Fatias de Pizza (Brócolis com Bacon e Pepperoni) | 270g | 790 | 38g | +249 kcal, menos proteina |
| Fatias de Pizza (Carne com Catupiry e Calabresa com Cheddar) | 305g | 827 | 45g | +286 kcal, mais proteina |
| Fatias de Pizza (Frango com Catupiry e Portuguesa) | 402g | 985 | 60g | +444 kcal, mais proteina |
Com moderacao. Fatias de Pizza (Frango com Catupiry e Carne Seca) e calorico com 258 kcal/100 g. Com 40g de proteina e 43g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Sim. Com 541 calorias e 40g de proteina, Fatias de Pizza (Frango com Catupiry e Carne Seca) mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Uma porcao contem 40g de proteina, o que representa cerca de 40% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.