Fatias de Pizza Portuguesa e Calabresa calorias e nutricao
Fatias de Pizza Portuguesa e Calabresa contem 743 calorias por porcao (37% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 27g de gordura, 88g de carboidratos e 38g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fatias de Pizza Portuguesa e Calabresa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 150 g | 420 | 6 | 78 | 13.5 |
| Queijo Mussarela | 60 g | 180 | 13.8 | 1.2 | 12.6 |
| Presunto cozido | 40 g | 58 | 2.4 | 1.2 | 7.8 |
| Ovo cozido | 25 g | 39 | 2.6 | 0.3 | 3.3 |
| Cebola fatiada | 30 g | 12 | 0.1 | 2.8 | 0.3 |
| Azeitona preta | 10 g | 16 | 1.6 | 0.4 | 0.1 |
| Molho de tomate | 30 ml | 15 | 0.2 | 3 | 0.4 |
| Tomate cereja | 15 g | 3 | 0 | 0.7 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Queijo Mussarela · Presunto cozido · Ovo cozido · Cebola fatiada · Azeitona preta · Molho de tomate · Tomate cereja
Como Fatias de Pizza Portuguesa e Calabresa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Fatias de Pizza | 291g | 659 | 36g | -84 kcal, menos proteina |
| Fatias de Pizza (Frango com Catupiry e Portuguesa) | 402g | 985 | 60g | +242 kcal, mais proteina |
| Fatias de Pizza com Fiambre, Frango e Cebola Roxa | 245g | 583 | 36g | -160 kcal, menos proteina |
| Fatias de Pizza de Calabresa e Mussarela | 275g | 703 | 30g | -40 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Fatias de Pizza Portuguesa e Calabresa e saudavel?
Com moderacao. Fatias de Pizza Portuguesa e Calabresa e calorico com 206 kcal/100 g. Com 38g de proteina e 88g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Fatias de Pizza Portuguesa e Calabresa e bom para emagrecer?
Com 743 calorias por porcao, Fatias de Pizza Portuguesa e Calabresa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Fatias de Pizza Portuguesa e Calabresa?
Uma porcao contem 38g de proteina, o que representa cerca de 38% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fatias de Pizza Portuguesa e Calabresa?
- Distribuicao de macros: gordura 32%, carboidratos 47%, proteina 21%
- Densidade energetica: 206 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo Mussarela, Presunto cozido
Quanto tempo leva para queimar Fatias de Pizza Portuguesa e Calabresa?
- Corrida: ~85 min
- Ciclismo: ~98 min
- Caminhada: ~182 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fatias de Pizza Portuguesa e Calabresa?
- kcal: 37% da ingestao diaria
- Gordura: 38% da ingestao diaria
- Carb: 44% da ingestao diaria
- Proteina: 38% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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