Fatias de Pizza Variadas calorias e nutricao
Fatias de Pizza Variadas contem 970 calorias por porcao (49% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 46g de gordura, 68g de carboidratos e 68g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fatias de Pizza Variadas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 150 g | 405 | 10 | 60 | 15 |
| Queijo mussarela | 80 g | 264 | 20 | 2 | 20 |
| Presunto | 40 g | 60 | 2 | 1 | 10 |
| Ovo de codorna | 30 g | 48 | 3 | 0 | 4 |
| Cebola | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Azeitona preta | 10 g | 15 | 1.5 | 0.5 | 0.1 |
| Pimentão verde | 5 g | 1 | 0 | 0.2 | 0 |
| Molho de tomate | 30 g | 10 | 0.1 | 2 | 0.5 |
| Frango desfiado | 50 g | 80 | 2 | 0 | 15 |
| Requeijão cremoso | 30 g | 80 | 7 | 1 | 3 |
| Orégano | 1 g | 3 | 0.1 | 0.5 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Queijo mussarela · Presunto · Ovo de codorna · Cebola · Azeitona preta · Pimentão verde · Molho de tomate · Frango desfiado · Requeijão cremoso · Orégano
Perguntas Frequentes
Fatias de Pizza Variadas e saudavel?
Com moderacao. Fatias de Pizza Variadas e calorico com 222 kcal/100 g. Com 68g de proteina e 68g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Fatias de Pizza Variadas e bom para emagrecer?
Com 970 calorias por porcao, Fatias de Pizza Variadas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Fatias de Pizza Variadas?
Uma porcao contem 68g de proteina, o que representa cerca de 68% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fatias de Pizza Variadas?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 28%, proteina 30%
- Densidade energetica: 222 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo mussarela, Frango desfiado
Quanto tempo leva para queimar Fatias de Pizza Variadas?
- Corrida: ~111 min
- Ciclismo: ~128 min
- Caminhada: ~238 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fatias de Pizza Variadas?
- kcal: 49% da ingestao diaria
- Gordura: 65% da ingestao diaria
- Carb: 34% da ingestao diaria
- Proteina: 68% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
