Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Fatias de Pizza Vegetariana contem 483 calorias por porcao (24% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 16g de gordura, 67g de carboidratos e 18g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 120 g | 330 | 6 | 60 | 9 |
| Queijo Mozzarella | 40 g | 120 | 9 | 1 | 9 |
| Molho de tomate | 30 ml | 21 | 1 | 3 | 0 |
| Pimento verde | 15 g | 3 | 0 | 0.75 | 0 |
| Milho doce | 10 g | 9 | 0 | 2 | 0.25 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Massa de pizza · Queijo Mozzarella · Molho de tomate · Pimento verde · Milho doce
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Fatias de Pizza | 291g | 659 | 36g | +176 kcal, mais proteina |
| Fatias de Pizza (Brócolis com Bacon e Pepperoni) | 270g | 790 | 38g | +307 kcal, mais proteina |
| Fatias de Pizza (Carne com Catupiry e Calabresa com Cheddar) | 305g | 827 | 45g | +344 kcal, mais proteina |
| Fatias de Pizza (Frango com Catupiry e Carne Seca) | 210g | 541 | 40g | +58 kcal, mais proteina |
Sim. Com 18g de proteina e apenas 67g de carboidratos, Fatias de Pizza Vegetariana e uma refeicao nutritiva. Com 225 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Sim. Com 483 calorias e 18g de proteina, Fatias de Pizza Vegetariana mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Uma porcao contem 18g de proteina, o que representa cerca de 18% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.