Fatias de Pizza de Calabresa e Presunto com Queijo calorias e nutricao
Fatias de Pizza de Calabresa e Presunto com Queijo contem 680 calorias por porcao (34% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 31g de gordura, 66g de carboidratos e 34g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fatias de Pizza de Calabresa e Presunto com Queijo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 120 g | 336 | 6 | 60 | 10.5 |
| Linguiça calabresa | 60 g | 180 | 15 | 1.5 | 9.75 |
| Queijo mussarela | 40 g | 112 | 8.8 | 0.8 | 7.4 |
| Presunto cozido | 30 g | 36 | 1.2 | 0.6 | 5.7 |
| Molho de tomate | 20 ml | 10 | 0.2 | 1.8 | 0.3 |
| Cebola fatiada | 15 g | 6 | 0 | 1.4 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Linguiça calabresa · Queijo mussarela · Presunto cozido · Molho de tomate · Cebola fatiada
Como Fatias de Pizza de Calabresa e Presunto com Queijo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Fatias de Pizza | 291g | 659 | 36g | -21 kcal, mais proteina |
| Fatias de Pizza (Brócolis com Bacon e Pepperoni) | 270g | 790 | 38g | +110 kcal, mais proteina |
| Fatias de Pizza (Carne com Catupiry e Calabresa com Cheddar) | 305g | 827 | 45g | +147 kcal, mais proteina |
| Fatias de Pizza (Frango com Catupiry e Portuguesa) | 402g | 985 | 60g | +305 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Fatias de Pizza de Calabresa e Presunto com Queijo e saudavel?
Com moderacao. Fatias de Pizza de Calabresa e Presunto com Queijo e calorico com 239 kcal/100 g. Com 34g de proteina e 66g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Fatias de Pizza de Calabresa e Presunto com Queijo e bom para emagrecer?
Com 680 calorias por porcao, Fatias de Pizza de Calabresa e Presunto com Queijo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Fatias de Pizza de Calabresa e Presunto com Queijo?
Uma porcao contem 34g de proteina, o que representa cerca de 34% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fatias de Pizza de Calabresa e Presunto com Queijo?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 39%, proteina 20%
- Densidade energetica: 239 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Linguiça calabresa, Queijo mussarela
Quanto tempo leva para queimar Fatias de Pizza de Calabresa e Presunto com Queijo?
- Corrida: ~78 min
- Ciclismo: ~90 min
- Caminhada: ~167 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fatias de Pizza de Calabresa e Presunto com Queijo?
- kcal: 34% da ingestao diaria
- Gordura: 45% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 34% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
