Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Fatias de Pizza de Carne contem 721 calorias por porcao (36% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 34g de gordura, 68g de carboidratos e 35g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 120 g | 336 | 6 | 60 | 10.5 |
| Queijo Mozzarella | 60 g | 180 | 13.5 | 1.5 | 13.2 |
| Fiambre em cubos | 40 g | 64 | 4 | 1 | 6 |
| Salame | 30 g | 117 | 10.5 | 0.5 | 5.1 |
| Molho de tomate | 30 ml | 24 | 0.4 | 4.5 | 0.6 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Massa de pizza · Queijo Mozzarella · Fiambre em cubos · Salame · Molho de tomate
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Fatias de Pizza | 291g | 659 | 36g | -62 kcal, mais proteina |
| Fatias de Pizza (Brócolis com Bacon e Pepperoni) | 270g | 790 | 38g | +69 kcal, mais proteina |
| Fatias de Pizza (Carne com Catupiry e Calabresa com Cheddar) | 305g | 827 | 45g | +106 kcal, mais proteina |
| Fatias de Pizza (Frango com Catupiry e Carne Seca) | 210g | 541 | 40g | -180 kcal, mais proteina |
Com moderacao. Fatias de Pizza de Carne e calorico com 258 kcal/100 g. Com 35g de proteina e 68g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 721 calorias por porcao, Fatias de Pizza de Carne e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 35g de proteina, o que representa cerca de 35% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.