Fatias de Pizza de Frango com Cream Cheese e Marguerita calorias e nutricao
Fatias de Pizza de Frango com Cream Cheese e Marguerita contem 423 calorias por porcao (21% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 15g de gordura, 41g de carboidratos e 30g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fatias de Pizza de Frango com Cream Cheese e Marguerita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza 50% integral | 80 g | 212 | 4 | 36 | 8 |
| Frango desfiado temperado | 40 g | 66 | 2 | 0 | 12 |
| Cream cheese light | 30 g | 48 | 3.2 | 1.8 | 3 |
| Queijo muçarela | 30 g | 84 | 6 | 0.6 | 7 |
| Tomate fatiado | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Molho de tomate | 15 ml | 9 | 0.1 | 2 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza 50% integral · Frango desfiado temperado · Cream cheese light · Queijo muçarela · Tomate fatiado · Molho de tomate
Como Fatias de Pizza de Frango com Cream Cheese e Marguerita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Fatias de Pizza | 291g | 659 | 36g | +236 kcal, mais proteina |
| Fatias de Pizza (Brócolis com Bacon e Pepperoni) | 270g | 790 | 38g | +367 kcal, mais proteina |
| Fatias de Pizza (Carne com Catupiry e Calabresa com Cheddar) | 305g | 827 | 45g | +404 kcal, mais proteina |
| Fatias de Pizza (Frango com Catupiry e Portuguesa) | 402g | 985 | 60g | +562 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Fatias de Pizza de Frango com Cream Cheese e Marguerita e saudavel?
Sim. Com 30g de proteina e apenas 41g de carboidratos, Fatias de Pizza de Frango com Cream Cheese e Marguerita e uma refeicao nutritiva. Com 197 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Fatias de Pizza de Frango com Cream Cheese e Marguerita e bom para emagrecer?
Sim. Com 423 calorias e 30g de proteina, Fatias de Pizza de Frango com Cream Cheese e Marguerita mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Fatias de Pizza de Frango com Cream Cheese e Marguerita?
Uma porcao contem 30g de proteina, o que representa cerca de 30% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fatias de Pizza de Frango com Cream Cheese e Marguerita?
- Distribuicao de macros: gordura 33%, carboidratos 39%, proteina 28%
- Densidade energetica: 197 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza 50% integral, Queijo muçarela, Frango desfiado temperado
Quanto tempo leva para queimar Fatias de Pizza de Frango com Cream Cheese e Marguerita?
- Corrida: ~48 min
- Ciclismo: ~56 min
- Caminhada: ~104 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fatias de Pizza de Frango com Cream Cheese e Marguerita?
- kcal: 21% da ingestao diaria
- Gordura: 22% da ingestao diaria
- Carb: 21% da ingestao diaria
- Proteina: 30% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
