Fatias de Pizza de Pepperoni calorias e nutricao
Fatias de Pizza de Pepperoni contem 686 calorias por porcao (34% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 32g de gordura, 70g de carboidratos e 29g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fatias de Pizza de Pepperoni?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 120 g | 336 | 4 | 64 | 11 |
| Queijo Muçarela | 60 g | 180 | 14 | 1.5 | 12 |
| Pepperoni | 30 g | 150 | 14 | 1 | 5 |
| Molho de tomate | 40 ml | 20 | 0 | 4 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Queijo Muçarela · Pepperoni · Molho de tomate
Como Fatias de Pizza de Pepperoni se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Fatias de Pizza | 291g | 659 | 36g | -27 kcal, mais proteina |
| Fatias de Pizza (Frango com Catupiry e Portuguesa) | 402g | 985 | 60g | +299 kcal, mais proteina |
| Fatias de Pizza com Fiambre, Frango e Cebola Roxa | 245g | 583 | 36g | -103 kcal, mais proteina |
| Fatias de Pizza de Calabresa e Mussarela | 275g | 703 | 30g | +17 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Fatias de Pizza de Pepperoni e saudavel?
Com moderacao. Fatias de Pizza de Pepperoni e calorico com 274 kcal/100 g. Com 29g de proteina e 70g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Fatias de Pizza de Pepperoni e bom para emagrecer?
Com 686 calorias por porcao, Fatias de Pizza de Pepperoni e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Fatias de Pizza de Pepperoni?
Uma porcao contem 29g de proteina, o que representa cerca de 29% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fatias de Pizza de Pepperoni?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 41%, proteina 17%
- Densidade energetica: 274 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo Muçarela, Pepperoni
Quanto tempo leva para queimar Fatias de Pizza de Pepperoni?
- Corrida: ~78 min
- Ciclismo: ~90 min
- Caminhada: ~168 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fatias de Pizza de Pepperoni?
- kcal: 34% da ingestao diaria
- Gordura: 46% da ingestao diaria
- Carb: 35% da ingestao diaria
- Proteina: 29% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
