Fatias de Pizza de Salame e Pesto calorias e nutricao
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Fatias de Pizza de Salame e Pesto contem 702 calorias por porcao (35% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 35g de gordura, 67g de carboidratos e 29g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Fatias de Pizza de Salame e Pesto?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 120 g | 330 | 6 | 60 | 9 |
| Queijo Mozzarella | 50 g | 150 | 11 | 1.5 | 11.25 |
| Salame | 30 g | 120 | 10.5 | 0.5 | 5.8 |
| Molho de tomate | 40 ml | 24 | 0.4 | 4 | 1.1 |
| Molho Pesto | 15 ml | 78 | 7.5 | 1 | 1.6 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Queijo Mozzarella · Salame · Molho de tomate · Molho Pesto
Como Fatias de Pizza de Salame e Pesto se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Fatias de Pizza | 291g | 659 | 36g | -43 kcal, mais proteina |
| Fatias de Pizza (Brócolis com Bacon e Pepperoni) | 270g | 790 | 38g | +88 kcal, mais proteina |
| Fatias de Pizza (Carne com Catupiry e Calabresa com Cheddar) | 305g | 827 | 45g | +125 kcal, mais proteina |
| Fatias de Pizza (Frango com Catupiry e Carne Seca) | 210g | 541 | 40g | -161 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Fatias de Pizza de Salame e Pesto e saudavel?
Com moderacao. Fatias de Pizza de Salame e Pesto e calorico com 275 kcal/100 g. Com 29g de proteina e 67g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Fatias de Pizza de Salame e Pesto e bom para emagrecer?
Com 702 calorias por porcao, Fatias de Pizza de Salame e Pesto e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Fatias de Pizza de Salame e Pesto?
Uma porcao contem 29g de proteina, o que representa cerca de 29% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Fatias de Pizza de Salame e Pesto?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 38%, proteina 17%
- Densidade energetica: 275 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo Mozzarella, Salame
Quanto tempo leva para queimar Fatias de Pizza de Salame e Pesto?
- Corrida: ~80 min
- Ciclismo: ~93 min
- Caminhada: ~172 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Fatias de Pizza de Salame e Pesto?
- kcal: 35% da ingestao diaria
- Gordura: 51% da ingestao diaria
- Carb: 34% da ingestao diaria
- Proteina: 29% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
