Feijão Tropeiro calorias e nutricao
Feijão Tropeiro contem 460 calorias por porcao (23% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 19g de gordura, 54g de carboidratos e 18g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Feijão Tropeiro?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Feijão-fradinho | 80 g | 93 | 0.5 | 16 | 6 |
| Farinha de mandioca | 40 g | 144 | 0 | 36 | 0 |
| Linguiça calabresa | 30 g | 90 | 7.5 | 0.5 | 5 |
| Ovo frito | 25 g | 49 | 3.5 | 0.3 | 3.2 |
| Bacon | 15 g | 81 | 7.5 | 0.2 | 3.2 |
| Couve | 10 g | 3 | 0 | 0.5 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Feijão-fradinho · Farinha de mandioca · Linguiça calabresa · Ovo frito · Bacon · Couve
Como Feijão Tropeiro se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abobrinha recheada com arroz, feijão e salada | 470g | 440 | 32g | -20 kcal, mais proteina |
| Almôndegas ao molho branco com arroz, feijão e legumes | 430g | 605 | 32g | +145 kcal, mais proteina |
| Almôndegas com arroz e feijão | 450g | 696 | 37g | +236 kcal, mais proteina |
| Almôndegas com arroz, feijão e salada | 495g | 705 | 37g | +245 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Feijão Tropeiro e saudavel?
Sim. Com 18g de proteina e apenas 54g de carboidratos, Feijão Tropeiro e uma refeicao nutritiva. Com 230 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Feijão Tropeiro e bom para emagrecer?
Sim. Com 460 calorias e 18g de proteina, Feijão Tropeiro mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Feijão Tropeiro?
Uma porcao contem 18g de proteina, o que representa cerca de 18% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Feijão Tropeiro?
- Distribuicao de macros: gordura 37%, carboidratos 47%, proteina 16%
- Densidade energetica: 230 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Farinha de mandioca, Feijão-fradinho, Linguiça calabresa
Quanto tempo leva para queimar Feijão Tropeiro?
- Corrida: ~53 min
- Ciclismo: ~61 min
- Caminhada: ~113 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Feijão Tropeiro?
- kcal: 23% da ingestao diaria
- Gordura: 27% da ingestao diaria
- Carb: 27% da ingestao diaria
- Proteina: 18% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
